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Alex dos Santos Azevedo

83999371288

Data de envio:

4 de maio de 2021 10:22:30

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

SEDENTARISMO

Razão da consulta:

Emagrecimento, Consumo adequado de água, Melhorar a qualidade da alimentação, Melhorar a qualidade do sono

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

​

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Não

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Sim

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Não

​

Como está o seu sono? Dorme bem?

Não

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

3

Âncora 3
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Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Pão francês ou cream craker, com margarina, 1 caneca de café

Refeição 02 (horário)

Raro, as vezes café no trabalho

Refeição 03 (horário)

Prato com 2 conchas de arroz, 1 concha de feijão, mistura frango, carne gado ou porco, preferência frito, salada vinagrete, suco de pacote, as vezes alguma fruta ou doce

Refeição 04 (horário)

Frutas

Refeição 05 (horário)

Caneca de café, pão com recheios ou margarina, as vezes tapioca com queijo

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Fava, verduras no geral, fígado,

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Cuscuz, café, pães...