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Evanualdo Pedro da Silva

83996211516

Data de envio:

19 de outubro de 2021 10:38:09

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

Ferretima alta

Razão da consulta:

Consumo adequado de água, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação, Melhorar a qualidade do sono

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

​

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Não

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Não

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Não

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Pedalada uma a duas vezes por semana.

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

2

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Um pão com dois ovos ou cuscuz com ovo, tapioca com ovo e café.

Refeição 02 (horário)

Banana, maçã, as vezes um pão ou um bolo.

Refeição 03 (horário)

Feijão, arroz integral, bife, filé de peito de frango, filé de peixe, carne assada.

Refeição 04 (horário)

Café, bolacha, pão, bolo, solda, fruta.

Refeição 05 (horário)

Inhame, cuscuz, batata, ovo, carnes, café.

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Todos os pedaços de frango exceto o peito,

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Bife, filé de peixe, peixe no molho ou frito, feijão, batata doce, macaxeira, carne assada.