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Felipe Santos de Araújo

7412586939

Data de envio:

18 de julho de 2021 12:29:55

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

Ter uma alimentação saudável, no intuito de melhorar a qualidade de vida. E reduzir meu peso.

Razão da consulta:

Emagrecimento, Consumo adequado de água, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação, Melhorar a qualidade do sono

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Corrida, 3 vezes na semana

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

3

Âncora 3
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Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Torrada com presunto ou ovo

Refeição 02 (horário)

Tangerina /uva/ banana

Refeição 03 (horário)

Feijão (macassar ou feijoada), arroz branco, carne/frango torrado/bife de carne/linguiça.

Refeição 04 (horário)

Bolo ou frutas

Refeição 05 (horário)

Cuscuz, arroz branco e carne

Refeição 06 (horário)

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Não como a maioria das verduras e vegetais crus. Exemplo: Tomate, cebola...

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Feijão, cuscuz, arroz branco, tapioca