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gerson dantas dos santos

84996966309

Data de envio:

30 de setembro de 2022 17:02:13

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

As roupas estão ficando perdidas

Razão da consulta:

Emagrecimento, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Sim

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Musculação

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

3

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã (06:30)
- ovos cozidos ( geralmente dois)
- café sem açúcar
- frutas ( mais comuns abaixo)
- uvas
- mamão
- abacaxi

Refeição 02 (horário)

Café da manhã (09:30)
- ovos cozidos ( geralmente dois)
- café sem açúcar

Refeição 03 (horário)

Café da manhã (12:30)
- uma concha de feijão
- + ou - 100g de algum carbo
- de 200 a 300g de alguma proteína ( 200 carne, 300 frango)

Refeição 04 (horário)

Café da manhã (15:30)
- ovos cozidos ( geralmente dois)
- café sem açúcar

Refeição 05 (horário)

Café da manhã (indefinido)
- indefinido

Refeição 06 (horário)

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Desconheço tal alimento

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.