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Gisele Fernanda Araújo de Medeiros

84996644455

Data de envio:

30 de novembro de 2021 17:34:33

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

Necessidade de realinhamento de rotina e hábitos alimentares

Razão da consulta:

Emagrecimento, Consumo adequado de água, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação, Melhorar a qualidade do sono

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Sim

Gastrite

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Não

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

3x

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

2

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Torrada (queijo e presunto) + Cappucino

Refeição 02 (horário)

Geralmente pulo

Refeição 03 (horário)

Feijão,arroz ou macarrão, purê de batata, farofa, carne ou frango (carne na nata, carne na pressão, carne ao molho madeira, carne assada/creme de frango, frango desfiado, frango assada, frango xadrez). Não curto ainda verdura, como pouquíssimo.

Refeição 04 (horário)

Ultimamente, ando pulando. Comendo geralmente bagana ou então um pão francês com queijo de qualho e café

Refeição 05 (horário)

Geralmente, a mesma coisa do almoço, fora o feijão. Acrescentando cuzcuz com calabresa, ovo ou tapioca com ovo ou Presunto e queijo com suco ou iorgute.

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Peixe e crustáceos

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Amo tapioca, vitamina de banana, banana com farinha lactea e canela,(esqueci de colocar nas listas anteriores), pão, queijo de qualho. Amo goiaba, maçã e abacaxi, mesmo perdendo nos últimos tempos o hábito de comer com mais frequência. Carne assada, farofa. Sem muitas grandes preferências.