top of page

Guilherme Adler

84996517287

Data de envio:

10 de fevereiro de 2023 03:57:04

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

Emagrecer

Razão da consulta:

Emagrecimento, Prática de exercício físico

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

​

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Não

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Estou dançando de 4 a 5 vezes por semana

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

5

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Sim

Sou alérgico a crustáceos

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Cafe da manha (10:00) pão com queijo e mortadela e achocolatado

Refeição 02 (horário)

Almoco (12:30): Feijão, arroz, farofa, pure de batata e aqueles frangos ja temperados na airfryer e refrigerante

Refeição 03 (horário)

Lanche (16:00) algum salgado como coxinha, pastel ou algo do tipo

Refeição 04 (horário)

Janta (19:00) - varia bastante, geralmente é uma dessas opções: cuscuz com salsicha ou sanduiche ou espetinho de carne com arroz.

Refeição 05 (horário)

​

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Sardinha enlatada, fígado, crustaceos (devido a alergia), fava, leite puro, coalhada, ovo cozido (mas como ovo mexido), banana, goiaba, abacate, mamão. Não gosto de comidas gelatinosas como pudim e gelatinas

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Não tem nenhum alimento que eu faça questão de comer todos os dias