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Igor Franklin da Silva Costa

84996167279

Data de envio:

17 de dezembro de 2021 00:33:08

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

Perder peso e uma reeducação alimentar

Razão da consulta:

Emagrecimento, Consumo adequado de água, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação, Melhorar a qualidade do sono

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

​

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Sim

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Não

​

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

5

Âncora 3
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Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Sim

Alguns derivados do leite como queijo de manteiga, frutos do mar como camarão, comidas com muitos temperos, carne de porco.

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã (06:40)- torrada com pão francês e queijo mussarela e presunto, geralmente suco de laranja ou acerola.

Refeição 02 (horário)

Não lancho pela manhã, trabalho.

Refeição 03 (horário)

Almoço (11:10)- macarrão, carne assada, farinha, refrigerante e torrada.

Refeição 04 (horário)

Não lancho pela tarde, trabalho.

Refeição 05 (horário)

Janta (18:30)- tapioca, margarina, queijo mussarela e café com leite.

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Kiwi, abacate, mamão, morango, caju, pera, amora, coco, figo, tomate, azeitona, cebolinha, coentro, hortelã, açafrão, açaí, cenoura, gengibre, pimenta, chá, alface, couve flor, couve, cajá, berinjela, batata doce, pimentão, abóbora, espinafre, brócolis, abobrinha, ameixa, uva passa, cereja, damasco, graviola, quiabo, beterraba, pêssego, maxixe, feijão, arroz, linguiça, carne de porco, carne de bode, calabresa, buchada, carne cozida, panelada, ovo, toicinho, carne moída, sardinha, peixe, sopa, canja, creme de galinha, strogonoff, risoto, jerimum, jaca, coalhada, cerveja, vinho, almôndega, ervilha, palmito, rúcula, amendoim, vinagrete, doce de leite, goiabada, canela.

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Manga, laranja, maçã, acerola, ciriguela, romã, melão, melancia, umbu, uva, banana, maracujá, goiaba, pinha, abacaxi, limão, água de coco, castanha, macarrão, carne assada, farinha, bolacha de leite, bolacha recheada, tapioca, pão, queijo mussarela, mussarela, mortadela, café com leite, iogurte, todinho, refrigerante, suco industrializado, rapadura, sanduíche, pizza, salgados, chocolate, malassada, orégano, margarina, manteiga, cachaça, milho, pipoca, bolacha água e sal, cuscuz, pão de queijo, batata frita, empanado de frango, ketchup, maionese.