Kauãnny Nicolly Lima da Silva

84996817160

Data de envio:

29 de agosto de 2022 21:06:42

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

Há 5 anos que faço academia, e não vejo tanta evolução. Tenho certeza que o problema está na minha alimentação,pois ela é essencial no ganho de massa muscular.Pretendo ganhar massa, gostaria de focar no processo da hipertrofia,de massa muscular, porém ultimamente engordei principalmente na barriga, e na parte inferior ao invés de músculos estou com gordura

Razão da consulta:

Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação, Outros

Objetivo:

 

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Sim

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Não

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

 

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Sim

Anticoncepcional as 20:00

Tomo whey proteín e creatina

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Sim

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Academia

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

3

 
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Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

Refeições: