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Lílyan Costa Siqueira

83986491712

Data de envio:

2 de junho de 2022 23:35:10

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

Ter uma rotina de alimentação saudável.

Razão da consulta:

Emagrecimento, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Sim

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

Complexo vitamínico

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Sim

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Academia, de três a quatro vezes por semana.

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

3

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Sim

Intolerância a leite,caso eu consuma muito, crustáceos e alguns peixes e porco.

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Quando da tempo...
Uma fruta, mamão ou banana e uma tapioca com ovo ou um pão com queijo

Refeição 02 (horário)

Quando não dá tempo no café eu como nessa refeição

Refeição 03 (horário)

Não tenho uma comida fixa, geralmente o que eu consigo preparar na hora.

Refeição 04 (horário)

Não tenho, só se der fome.

Refeição 05 (horário)

Também não é algo fixo. Como o que consegui preparar. Um cuscuz, uma tapioca ou o que já estiver pronto.

Refeição 06 (horário)

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Não gosto muito de batata doce.

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Frango
Ovo
Pão integral
Queijo
Tapioca
Mamão
Maçã
Amendoim