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Laianne Karen de Lima Medeiros

98745259845

Data de envio:

28 de abril de 2021 23:26:09

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

Taxas altas e saúde

Razão da consulta:

Emagrecimento, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Sim

Taxas altas

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Caminhada,3/4 vezes na semana

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

3

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã(8:30/9:30)
Pão integral com frango e creme de ricota ou tapioca com ovo

Refeição 02 (horário)

Lanche(9:30/10:30)
Maçã e banana com aveia ou granola

Refeição 03 (horário)

Almoço(12:30)
Arroz ou macarrão,batata,tomate,feijão,frango ou ovo,jerimun ou beterraba

Refeição 04 (horário)

Lanche(3:40/4:20)
Bolacha Maria ou pão com frango

Refeição 05 (horário)

Janta(19:30/20/30)
Batata,arroz de leite ou cuscuz com ovo ou ovo frito ou pamonha com queijo ou suflê de macaxeira

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Coentro,abacaxi,mamão,sopa,carne

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Batata,bolo,Maçã,banana,morango,manga,frango e ovo