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Lia Marcela Azevedo Baracho de Souza

84992026017

Data de envio:

3 de setembro de 2021 17:36:38

Data de nascimento

Avatar 102

Informações sobre a Consulta:

Ultimamente ganhei muito peso e não tô conseguindo perder

Razão da consulta:

Emagrecimento, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

​

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Não

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

​

​

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Não

​

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

3

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã 8h, tapioca com queijo e café com leite
Ou bolacha com café com leite
Ou torrada com queijo e presunto café com leite

Refeição 02 (horário)

Não costumo lanchar pela manhã

Refeição 03 (horário)

Almoço 11h20/11h30, arroz, purê de batata, com frango ou carne e as vezes tomate/salada e suco
Ou arroz, um pouco de feijão, com frango ou carne, e as vezes tomate/salada e suco

Refeição 04 (horário)

Lanche 15h, café com leite com bolacha/pão
Café com leite com salgados e bolos

Refeição 05 (horário)

Janta 18h30, tapioca com ovo(as vezes) ou/e queijo e presunto com café com leite
Ou cuscuz com ovo e café com leite
E nos finais de semana sempre sanduíche ou pizza

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Feijão, legumes, verduras

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Bolacha recheada, tapioca, queijo, presunto, maçã, banana, cuscuz, arroz, macarrão, tomate, carne, frango, purê de batata, salsicha no molho.