Maria Clara Santos Bezerra Dantas

Data de envio:

31 de julho de 2021 19:55:20

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

Equilibrar minha alimentação para uma melhor qualidade de vida.

Razão da consulta:

Emagrecimento, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

 

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

 

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Não

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Como está o seu sono? Dorme bem?

Não

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

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Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Sim

Cacau.

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã (7h): Tapioca + café + bolacha (fruta, se houver)

Refeição 02 (horário)

Lanche (10h) Um copo de suco ou iorgute com alguma bolacha

Refeição 03 (horário)

Almoço (12h30 - 13h): carne ou frango ou peixe + arroz + feijão + salada + farofa + suco

Refeição 04 (horário)

Lanche (16h30): Café + torrada

Refeição 05 (horário)

Janta (19h): Geralmente ou são as sobras do almoço ou algum fast food.

Refeição 06 (horário)

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Não tenho restrições

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Tapioca, café, sucos, vitaminas e iorgutes em geral.

 

Antropometria:

 

Qual seu peso? De preferência que você tenha se pesado recentemente. (Última semana)

Espaço não preenchido

Qual sua altura?

Espaço não preenchido

Qual a medida do seu abdome? Veja a foto de exemplo (Opcional)

Espaço não preenchido

Qual a medida da sua cintura? Veja a foto de exemplo (Opcional)

Espaço não preenchido

Qual a medida do seu braço? Veja a foto de exemplo (Opcional)

Espaço não preenchido

Na escala de 1 a 10, quanto você está disposta(o) a mudar?

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Tem alguma dúvida? Coloque abaixo para comentarmos durante o atendimento.

Espaço não preenchido