Maria da Guia Alves

84991314429

Data de envio:

23 de setembro de 2020 11:58:22

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

Sedentarismo e obesidade

Razão da consulta:

Emagrecimento, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação, Melhorar a qualidade do sono

Objetivo:

 

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Sim

Hipertensão

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Não

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Sim

 

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Sim

Manhã e tarde

Espaço não preenchido

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Não

Está praticando algum exercício físico?

Não

Espaço não preenchido

Como está o seu sono? Dorme bem?

As vezes

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

2

 
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Sim

Café

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café: Chá e tapioca, torrada, ou ovo cozido, e as vezes não me alimento.

Refeição 02 (horário)

Refeição 03 (horário)


Almoço (12:30) Feijão, arroz,macarrão, carnes, verduras,legumes.




Refeição 04 (horário)

(16:00) Uma fruta ou não como nada.

Refeição 05 (horário)


Jantar: ( 19 h) cuscuz, pizza, sopa, Açaí.

Refeição 06 (horário)

(21 h) Açaí, laranja, uva, castanha

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Café

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Gosto de tudo. Tapioca, torrada, feijão, carnes, etc.

 

Antropometria:

 

Qual seu peso? De preferência que você tenha se pesado recentemente. (Última semana)

75

Qual sua altura?

1,63

Qual a medida do seu abdome? Veja a foto de exemplo (Opcional)

Qual a medida da sua cintura? Veja a foto de exemplo (Opcional)

Qual a medida do seu braço? Veja a foto de exemplo (Opcional)

Na escala de 1 a 10, quanto você está disposta(o) a mudar?

10

Tem alguma dúvida? Coloque abaixo para comentarmos durante o atendimento.

Gostaria de saber se caminhar e reeducação alimentar dá para atingir meu objetivo.