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Maria das Vitória Pereira Alves

84996387084

Data de envio:

2 de julho de 2021 18:42:15

Data de nascimento

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Informações sobre a Consulta:

Manter o corpo em dia

Razão da consulta:

Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Não

​

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Sim

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Sim

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Sim

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Sim

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Sim

anticoncepcional

Whey

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Sim

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Academia e voley

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

Sim

Como está suas fezes?

4

Âncora 3
escala-bristol.jpg

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

​

Refeição 02 (horário)

Dois ovos e batata ou
Uma proteína e uma fruta, normalmente mamão

Refeição 03 (horário)

Arroz ou batata, salada, feijão as vezes e frango ou carne de soja ou carne

Refeição 04 (horário)

Fruta e proteína ou batata e proteína

Refeição 05 (horário)

Whey, as vezes frango, macarrão integral as vezes, sopa.

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Tou enjoada de frango na Air frite. Mais torrado gosto
Não gosto de gengibre, arroz integral só se precisar mesmo

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Carne de soja, carne normal, arroz, macarrão integral, feijão