Raíssa Larissa Santos

83998327799

Data de envio:

13 de agosto de 2021 12:00:41

Data de nascimento

Informações sobre a Consulta:

Melhorar os hábitos alimentares

Razão da consulta:

Emagrecimento, Consumo adequado de água, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Âncora 1

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Sim

Arritmia cardíaca

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Não

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Âncora 2

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Sim

Anticoncepcional a noite

Vitamina D

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Sim

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Funcional 4x na semana. E musculação diariamente.

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

2

Âncora 3

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã (08:00) - Pão com queijo, ou pão com manteiga da terra, leite com Nescau e as vezes mamão ou melão.

Refeição 02 (horário)

Lanche (10:00) - Alguma bolacha.

Refeição 03 (horário)

Almoço (12:30) - Feijão, arroz, carne vermelha, e as vezes verdura. Suco ou fruta tbm, porque não consigo comer sem tomar algo líquido.

Refeição 04 (horário)

Lanche (16:30) - Bolo com café.

Refeição 05 (horário)

Janta (08:30) - Cuscuz, ou as vezes macarrão, com suco ou café.

Refeição 06 (horário)

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Não gosto de amendoim e castanha.

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Gosto muito do leite com toddy e pão. E o feijão também todos os dias.

Raíssa Larissa Santos

83998327799

Data de envio:

13 de agosto de 2021 12:00:41

Data de nascimento

Informações sobre a Consulta:

Melhorar os hábitos alimentares

Razão da consulta:

Emagrecimento, Consumo adequado de água, Prática de exercício físico, Melhorar a qualidade da alimentação

Objetivo:

Patologias em Geral:

Problema de Saúde?

Sim

Arritmia cardíaca

Na sua família tem histórico de doenças nos rins?

Não

Não

Na sua família tem histórico de doenças no coração?

Não

Na sua família tem histórico de Pressão alta?

Sim

Na sua família tem histórico de diabetes?

Na sua família tem histórico de câncer?

Não

Na sua família tem histórico de hipertireoidismo ou hipotireoidismo?

Não

Saúde em Geral:

Você utiliza algum tipo de medicamento? (Incluindo anticoncepcional)

Sim

Anticoncepcional a noite

Vitamina D

Está utilizando algum tipo de suplementação? (Incluindo vitaminas)

Sim

Está praticando algum exercício físico?

Sim

Funcional 4x na semana. E musculação diariamente.

Como está o seu sono? Dorme bem?

Sim

Seu intestino funciona corretamente? Vai ao banheiro todos os dias?

As vezes

Como está suas fezes?

2

Tem alguma intolerância ou alergia alimentar?

Não

​

Refeições:

Refeição 01 (horário)

Café da manhã (08:00) - Pão com queijo, ou pão com manteiga da terra, leite com Nescau e as vezes mamão ou melão.

Refeição 02 (horário)

Lanche (10:00) - Alguma bolacha.

Refeição 03 (horário)

Almoço (12:30) - Feijão, arroz, carne vermelha, e as vezes verdura. Suco ou fruta tbm, porque não consigo comer sem tomar algo líquido.

Refeição 04 (horário)

Lanche (16:30) - Bolo com café.

Refeição 05 (horário)

Janta (08:30) - Cuscuz, ou as vezes macarrão, com suco ou café.

Refeição 06 (horário)

​

Liste todos os alimentos que você não come de jeito nenhum. (Qualquer alimento que você não goste)

Não gosto de amendoim e castanha.

Liste suas preferências alimentares, alimentos que você gosta e come todos os dias.

Gosto muito do leite com toddy e pão. E o feijão também todos os dias.