Maria

Emagrecimento, Melhorar hábitos, Melhorar relação com a comida

Objetivos:

Faz exercícios?
Não
Qual exercício?
Quantas refeições?
3
Principais problemas

melhorar sono durmo muito pouco

Rotina descrita:

acordo como pao com ovo e mortadela todo dia nao faco exercicio fisico no jantar so como bolacha

Informações Extra: