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Terezinha

Emagrecimento, Melhorar hábitos, Melhorar relação com a comida

Objetivos:

Faz exercícios?
Sim
Qual exercício?
Faço academia com funcional
Quantas refeições?
3
Principais problemas

A rotina

Rotina descrita:

Acordo as 8 tomo café com 1 tapioca com ovo e as vezes com carne almoço as 12:30 e janto as 7 da noite

Informações Extra:

As vezes não consigo jantar

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